ソイドル 口コミ レビュー

低糖質麺ソイドルの口コミレビュー!おいしいのか味や調理方法を紹介

マルサンアイの大豆麺ソイドル

焼きうどんや焼きそば・スパゲッティなど炒め系向き
低糖質麺ソイドルの口コミレビュー!購入して使い方や調理方法を紹介

 

  • 糖質が一食あたり0.9g
  • カロリー89kcal
  • たんぱく質がたっぷりとれる
  • 色々な麺料理に応用できる

 

ソイドルは大豆を原料に作っている低糖質麺、大豆を使うことで糖質を極力減らしています。
一食あたりの糖質は0.9gととても少なくなっています。

 

ソイドルはラーメンや焼きそば、つけ麺など色々な料理に応用できる麺。たんぱく質が多くて食物繊維はうどんの6倍以上も入っていて、血糖値を上げたくない方やタンパク質をしっかりとってダイエットをしたい方に最適です。

 

食物繊維とたんぱく質が多いのでお腹にたまります。

 

食べ方はお湯で茹でるだけ。3分程度たっぷりのお湯で茹でて焼きそばやつけ麺などを作ることができます。
レシピが色々と公開されていて参考になります。

 

価格は7食1,950円、14食3392円、28食6232円。まとめ買いをするとお得になり一食あたりの価格は223円~279円になります。

 

ソイドルの公式サイト

 

ソイドル

 

 

 

ソイドルを注文

低糖質麺ソイドルの口コミレビュー!購入して使い方や調理方法を紹介

 

大豆100%で出来ている色々な料理の応用できる、ソイドル実際に購入してみましたのでレビューしたいと思います。

 

公式サイトに飛ぶと

  • 7食入りお試しセット
  • 14食入りセット
  • 28食セット

の3種類があります。

 

私はとりあえず7食入りのお試しセットを注文してみました。
1950円で送料無料でお試しができます。

 

二日ほど経つと冷凍の宅急便で到着。かなり早く配達されました。

 

低糖質麺ソイドルの口コミレビュー!購入して使い方や調理方法を紹介

 

ダンボールを開けてみるとこんな感じ。ソイドルの麺自体以外にパンフレットもいくつが入っています。

 

低糖質麺ソイドルの口コミレビュー!購入して使い方や調理方法を紹介

 

ソイドルは冷凍でこちこちに凍っていました。
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そのまま冷凍庫に直行。

 

ソイドルの食べ方

お湯で茹でる方法
電子レンジ

 

ソイドルの食べ方は二つあります。

 

お湯で温める方法

低糖質麺ソイドルの口コミレビュー!購入して使い方や調理方法を紹介

 

凍ったソイドルを袋から出して大きめの鍋にお湯を沸かします。
そして沸騰したら約3分程度茹でます。

 

袋のまま入れることもできますが、大豆の臭いが残ってしまいますので、開封しておいて実際に茹でるのがおすすめだそうです。

 

柔らかめが良い方は少し長めに茹でてください。
湯がいた後はざるにあけて軽く水洗いをします。

 

その後スープにする・焼きそばにする・ミートソースをかけるなど調理をします。

 

電子レンジで温める

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電子レンジで温めて食べる方法もあります。

 

冷凍庫から水泥出して袋を開封してお皿にのせます。
そのまま電子レンジで3分程度加熱します。

 

袋ごと温めると破裂しそうになってしまいますので、必ず袋から出して温めてください。
味の付け方は茹でた時と同じです。

 

温めるときのコツ

たっぷりのおいで入れること

茹ですぎないこと

 

茹でてみました

低糖質麺ソイドルの口コミレビュー!購入して使い方や調理方法を紹介
コチコチに凍ったソイドル

 

低糖質麺ソイドルの口コミレビュー!購入して使い方や調理方法を紹介
そのままお湯にいれて茹でます。3分くらいかかりました。

 

低糖質麺ソイドルの口コミレビュー!購入して使い方や調理方法を紹介
茹でた状態です。

 

低糖質麺ソイドルの口コミレビュー!購入して使い方や調理方法を紹介
冷凍状態の時と比較するとかなり増えているのが分かります。
重さを量ってみると、110g⇒gになっていました。

 

ソイドルで麺料理を作ってみた

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焼きそばを作ってみた

焼きうどんを作ってみた

煮込みうどんを作ってみた

ミートソーススパゲッティを作ってみた

 

 

ソイドルを食べた感想・向いている麺料理など

ソイドルで色々な麺料理を作ってみましたが、ソイドルは硬めの食感があるので、炒め系に向いていると思いました。

 

たとえば、焼きそば、焼きうどん、たらこスパゲッティが美味しかったです。
汁もの系は少しごわついているので、向いていないかもしれません。

 

公式ページの様々なレシピ

このサイトでは焼きうどんや煮込みうどんなど普通の麺料理を作ってみましたが、ソイドルの公式サイトでは色々な麺料理の応用の仕方が書いてあります。

 

一例を紹介します。

 

豚シャブとキムチのスタミナ麺

低糖質麺ソイドルの口コミレビュー!購入して使い方や調理方法を紹介

 

沸騰したお湯に酒を入れて豚肉をゆがきます。
そして水にとります。

 

オクラを入れて小さく切ってトマトは湯むきをして角切りにします。
その後ボールで豚肉とオクラそしてトマトを混ぜます。
最後に器に入れたソイドルを持ってオクラや豚肉キムチ醤油などをのせます。

 

ゴーヤチャンプルー

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ゴーヤチャンプルーにソイドルを入れたレシピもあります。

 

豚バラ肉を2センチ角に切って炒めます。
人参は短冊に切ってゴーヤは腸を取って23ミリに切って茹でます。
フライパンにゴーヤと豚バラ肉人参を入れて炒めて最後に、ソイドルを加えて醤油や砂糖ごま油で味をつけます。

 

ナポリタン風

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ソーセージを斜めに切って玉ねぎも斜めに切ります。
ピーマンを細切りに切ってフライパンにバターを熱しソーセージやピーマン玉ねぎを炒めます。

 

そこにケチャップやウスターソース牛乳入れて最後にソイドルを入れて炒めます。
別のフライパンで目玉焼きを作ってそれをソイドルに乗せます。

 

夏野菜カレーのつけ麺

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鶏もも肉を一口大に切って塩コショウをして、にんにくや生姜をみじん切りして玉ねぎを薄切りします。
かぼちゃやパプリカ茄子や小倉などを油で揚げます。
鍋にサラダ油を入れて鶏もも肉を焼いて、にんにくや生姜玉ねぎなどを一緒に炒めます。

 

炒めた鶏肉を皿に盛り付けて揚げた野菜を盛り付けます。
最後に茹でたソイルを乗せてカレールーと、水めんつゆを溶かした汁につけて食べます。

 

ソイドルはこんな方におすすめ

 

ソイドルの公式サイト

 

ソイドル